ÅNDEDRÆTSTRÆNING - Med åndedrætstræning hjælper jeg dig med at lære, hvordan du får et sundt åndedræt og hvordan du kan bruge den bevidst til at hjælpe dig. Jeg guider dig og lærer dig nogle simple øvelser til at forbedre dit åndedræt og hvordan du kan bruge dem i din hverdag, så du får en varig forbedring. Du kan vælge mellem workshops, hold eller individuel træning.
BINDEVÆVSMASSAGE - med sugekopper, som løfter din hud og hjælper med at fjerne affaldsstoffer og væske fra bindevævet, samtidig med at det tilfører mere ilt og næring til vævet, så du får en sundere krop og oplever øget velvære og energi.
ANSIGTSMASSAGE - En afstressende massage, som afbalancerer kroppen og giver et naturligt ansigtsløft. Med denne behandling arbejder jeg med ansigtets muskler, kredsløb, lymfe- og nervesystem. Massagen stimulerer kroppen egen udrensning og øger blodcirkulationen. Under ansigtsmassagen vil jeg også afspænde muskler og bindevæv i ansigtet. Det kan være med til at afhjælpe kæbespændinger og spændingshovedpine. OBS – det er ikke som en ansigtsbehandling med damp, peeling etc.
COACHING - Med coaching får du bedre forståelse for din udfordring og hjælp til at finde løsninger og mere fokus. Forståelse og nye muligheder vil give dig mere energi, glæde og livskvalitet og muligheden for at leve det liv du ønsker dig.