3 Dages Yoga & meditations Retreat " Dit indre lederskab " Hornbæk

🫶🏼 3 skønne og nærværende dage med plads til frihed, fordybelse og fornøjelse

Fredag den 29. til søndag den 31. august 2025

🍀 Sted: Solgaarden Refugium, Villingebæk Strandvej 510, 3100 Hornbæk

Den sene sommertid er en oplagt periode til fordøjelse af forårets og sommerens aktiviteter, og til at søge indad og lytte til din visdom. Gennem yoga-, meditation og åndedrætspraksis opnår du mere fysisk og mental smidighed og større adgang til dine indre ressourcer. Dermed styrker du dit mod til at træffe de rigtige beslutninger og skabe et stærkt og troværdigt fundament for tiden der kommer. En pause med tid til at give dig selv opmærksomhed.

Vi skaber 3 nærværende dage med plads til dig og til at nyde omgivelserne, yogaen,

meditationerne og samværet. Der er mulighed for at være sig selv, omgivet af

stilhed, skønhed, fordybelse og væren, og gå ind og ud af fællesskabet.

Yogastilen er stille yin, ansigtsyoga, nidra og blid hatha. ALLE kan være med.

Det nyindrettede og stemningsfyldte refugium, Solgaarden, er rammen om rejsen. Stedet ligger med adgang direkte til havet og tilbyder vidunderlige omgivelser og skønhed både ude og inde. Det smukke hus og den indtagende have tilbyder fine åndehuller med både sauna, udebad, terrasser, bålplads og meget mere. Her er der oplagt mulighed for at tage en berigende pause og opleve ro, tid til refleksion, stilhed og fordybelse hvor du også får mulighed for saunagus og kakao ceremoni.

Du returnerer til hverdagen med ny energi og større adgang til indre ressourcer.

Den velsmagende vegetariske forplejning er i videst mulige omfang anti-inflammatorisk, økologisk og lokalt produceret og alt er tilberedt af kok og indehaver Zoe Christensen.

Yderligere information vil du modtage ved tilmelding eller ved at kontakte;

Underviser Helle Lehmann, mobil: 40326351 email: helle@visionroom.dk

💫 YOGA RETREAT PÅ SOLGAARDEN – ’Dit Indre Lederskab ™’ med luksus for krop og sjæl

Pris: (ALT er inklusiv, undtagen transport)

Dobbeltværelse: kr. 4.650,00/ p.p.

Enkeltværelse: Tillæg på kr. 1.000,00- Send mail med forespørgelse for enkelt værelse.  email: helle@visionroom.dk Ønsker du at betale et depositum nu på 1500 kr og rest beløbet senest 30 dage før er du ligeledes velkommen til at ringe eller skrive til Helle om dette. 

🌱har du yderligere spørgsmål for hele programmet er du velkommen til at ringe til Helle på 40326351.

Din tilmelding er bindende, bliver du forhindret er du velkommen til at give din plads videre til en du holder af. ❤️ 

Vi glæder os til at se dig i Hornbæk 

Kærlig hilsen 

 Underviser og Spaceholder ; 

Helle Lehmann www.visionroom.dk 

Zoe Christensen www.Solgaardenhornbaek.com