aften Wellness Gus på Gården

Wellness SaunaGus

Velkommen til en magisk aften med saunagus. Vi skærper vores sanser og læner os ind i varmen. I pauserne lader vi batterierne op, får et koldt bad, tanker op med lidt frugt, salte snacks og vand. 
I varmen sidder vi i stilhed, din rejse støttes af udrensende æteriske olier og blid afslappende musik. Aromaterapien hjælper med at bringe os ind i en afslappende, meditativ stilstand.
 

Hvad kan du forvente?

Et saunagus hos os består af tre runder à ca. 15 minutter. Hvis du ønsker et havbad før første runde ligger havet blot 100 meter fra Solgaarden, og du er velkommen til en dukkert både før og efter saunagus’et, men i din egen tid. Vi anbefaler du har neoprensko på til dit havdyb. 

Temperaturen stiger gradvist i saunaen i hver runde. Vi har saunahuer til rådighed, hvis du ikke har din egen hue. 
 

Mellem runderne holder vi pause, hvor du kan:

    •    Køle dig ned i et koldt badekar, lægge dig i det bløde kolde græs, eller sne eller tage en kold bruser. Efter gusen er der mulighed for at tage en dukkert i havet. 
    •    Tank op med frisk frugt, saltede snacks og vand.
 Ved at deltage i saunagus træner du din evne til at håndtere stress og blive mere til stede i nuet. Du lærer at acceptere, invitere og omfavne udfordringen, hvilket øger din modstandskraft og styrker dig både fysisk og mentalt.

 Tid, pris & praktisk information. 
    •   Medbring 2 håndklæder, badesko/ klipklapper evt.morgenkåbe og saunahue. Vi anbefaler du ankommer omklædt og klar til gus. Der er toilet og omklædningsmuligheder i annekset, men ellers er oplevelsen i samklang med naturen, Sørg for at efterlade dine smykker og ur hjemme, da det bliver for varmt i saunaen. Det er Ikke muligt at afslutte med varmt bad. 

    •    Sted: Solgården, Villingebæk Strandvej 510, 3100 Hornbæk, gratis parkering på gårdspladsen. Saunaen findes i haven - følg lyskæderne ind under det store træ på højre side af huset. 
    •    Pris: 215 kr. pr. person. 
    •    Tilmelding og betaling: Begrænsede antal pladser – maks. 12 deltagere pr. session.
    •    Påklædning: Badetøj. 
 Vi glæder os til at byde dig velkommen til en fantastisk Aftengus. 💫 Gusmester: ZOE Christensen 

Tilmelding er bindende. Bliver du forhindret er du velkommen til at give din plads videre til en du holder af ❤️

DKK 215,00

Villingebæk strandvej 510,3100 ,Hornbæk