Blid Hatha
Med afsæt i hatha yoga arbejder vi langsomt, hensyntagende og sansebaseret. Du vil her opleve en praksis, der er blid, selvkærlig og nærende. Tema og fokus vil veksle fra gang til gang, og vi afbalancerer og plejer holistisk både muskler, bindevæv, led og energistrømme.
Blid hatha er for alle, så du behøver intet forudgående kendskab til yoga eller hatha yoga for at være med.
Undervisningen tilpasses den enkelte, så du kan trygt læne dig ind i denne yogapraksis og klasse.
Blid hatha er rigtig god til at afhjælpe smerter i kroppen og lindre stress.
Når du køber yoga hos Själ, accepterer du samtidig vores handelsbetingelser. Du kan finde vores handelsbetingelser på vores web her: www.sjalerum.dk/handelsbetingelser/
Tirsdag d. 8 april 2025, 9:00 til 10:15
Tirsdag d. 22 april 2025, 9:00 til 10:15
Tirsdag d. 29 april 2025, 9:00 til 10:15
Tirsdag d. 6 maj 2025, 9:00 til 10:15
Tirsdag d. 13 maj 2025, 9:00 til 10:15
Tirsdag d. 20 maj 2025, 9:00 til 10:15
Tirsdag d. 27 maj 2025, 9:00 til 10:15
Tirsdag d. 3 juni 2025, 9:00 til 10:15