Hvis du har benyttet online booking tidligere, kan du logge ind med din e-mail eller telefonnummer.
Hvis det er første gang du skal logge ind, kan du oprette en bruger nedenfor.
NB: det er ikke altid hoveddøren er åben om søndagen i Kulturmaskinen. I stedet skal du gå om på venstre side af bygningen og gennem den grønne dør. Jeg kommer ned kl. 15:45, og ser, om nogen har brug for hjælp.
Kl. 18:43 i aften er det fuldmåne.
Uanset om det nu er af den ene eller anden grund, så har mange svært ved at sove, når månen er fuld.
Det kigger vi på i dagen program, som er en blanding af beroligende yin yoga-stræk og myofascial release.
Yin Yoga er passive stræk til kroppens bindevæv. Yin Yoga kan laves af alle, da stillingerne kan skaleres op og ned efter behov. Det er en blid, men intens form for bevægelse af kroppen, hvor fokus er på nogle af de systemer i kroppen, som vi ofte overser - nervesystemet, lymfesystemet og selvfølgelig bindevævet.
Yin Yoga lindrer smerter og giver dig ro. Det passer til alle aldersgrupper. Du skal bare have lyst til at fordybe dig i dig selv.
Alle niveauer er velkomne - også dig, som er ny til yin yoga.
Du behøver ikke have noget med selv. Jeg har alt udstyr på stedet.
Kr. 125 for 90 min.
Behandling af dine personoplysninger – samtykke
Jeg giver hermed mit samtykke til at Yin & Yoga må indsamle og behandle mine personoplysninger. Personoplysninger omfatter følgende typer:
Oplysningerne opbevares elektronisk hos Terapeut Booking (www.terapeutbooking.dk).
Tilbagetrækning af dit samtykke til behandling af dine personoplysninger
Du kan altid trække dit samtykke tilbage. Dette kan du gøre ved at kontakte Yin & Yoga på e-mail: info@yinogyoga.dk