Fødselsforberedelse, August 2025

I alt 7 timers undervisning på små hold inkl. let forplejning. 
- til dig med termin mellem 21 september - 16. november 2025 

Fødselsforberedelse hos Dit Jordemoderhus giver jer alt den viden I har brug for om fødslen samt de følelser, tanker og situationer I kan støde på undervejs. 

Forberedelsen giver jer konkrete værktøjer og gode råd til, hvordan I sammen kan forberede jer på fødslen, og arbejde sammen som par om jeres personlige fødsel og fødselsoplevelse.

Fødselsforberedelsen består af både teoretisk undervisning og praktiske øvelser. 

De 7 timers undervisning vil indeholde følgende emner:  

- Fødslens start og forløb

- Fysiologi og fakta 

- Veer – og hvordan arbejder I med dem 

- Bevægelse, vejrtrækning samt ve- og hvilestillinger 

- Lindringsmuligheder (medicinsk og ikke-medicinsk) 

- Fødestillinger og fødselsøjeblikket 

- Viden og værktøjer til hele fødslen - både til dig og din partner 

- Tiden efter fødslen, herunder amning og den lille ny 

Der er altid tid og plads til at inddrage jeres personlige ønsker og tanker om den forestående fødsel. Der vil være god tid til spørgsmål, forklaring, øvelser, historier og pauser undervejs. 

Fødselsforberedelse anbefales mellem graviditetsuge 28 og 35. 

Vi glæder os meget til at se jer!

(NB: Vi gør opmærksom på, at holdet kan aflyses ved få tilmeldinger. Alle deltagere vil få besked i god tid, og det fulde beløb refunderet)