Healende Retreat på Solgaarden 9-11 Maj

HEALENDE RETREAT I HORNBÆK 9.-11. maj 2025 

MED YOGA, ASTROLOGI & MEDITATION 

Over to døgn fokuserer vi på velvære og ro, for derigennem at gøre os klare tanker om livet i denne tid og nære kroppen, sindet og ånden. 

Med yoga og kropsbevidsthed skaber vi kontakt til de indre liv. Med indsigt fra astrologiens verden ser vi på, hvad det er for energetiske forandringer der sker på de indre og ydre planer i disse år. 

Med rum til individuel refleksion arbejder vi på, afhængigt af behov, at justere det indre kompas, og blive afklaret på, hvad vi hver især ønsker skal gro i livet, og hvad der skal gives slip på. 

Retreatet byder på et flow mellem bevægelse, yoga, samtaler, lytten, fordybelse, meditation, stilhed og tid til egne tanker. 

Oven i det er vi samlet i et af de smukkeste huse i Hornbæk, Solgaarden, tæt på strand og skov, placeret i det naturskønne Nordsjælland. Og forplejningen, den vil være sund, nærende og virkelig lækker. 

En verden åbner sig på to døgn 

Dette retreat er for dig, der gerne vil have professionel og kærlig støtte og guidning i at blive mere nærværende i nuet, løsne smerter i kroppen og lade hovedet få ro og fred. Og retreatet er for dig, der er klar til at forstå den intense energi der sker astrologisk i 2025 og hvordan du helt personligt kan drage nytte af det og samtidig få støtte til at udleve din unikke essens og autencitet. 

Det er blevet endnu mere betydningsfuldt at dyrke den indre ro og kunne leve sit liv indefra og ud, og derfor glæder vi os til at tilbyde dig følgende på retreatet: 

♡ yin yoga ♡ meditation ♡ mindful yoga ♡ astrologisk vejrudsigt og refleksion ♡ åndedrætsøvelser ♡compassion ♡ mindful walk ved havet ♡ selvudvikling ♡ selvomsorg ♡ stilhed ♡ ro og dyb afspænding ♡pejs ♡ havudsigt ♡ strand ♡ hygge og fællesskab ♡ tid på egen hånd ♡ 2x brunch ♡ 2x middag ♡ sunde snacks, the og kaffe ♡ mulighed for havbad og at tilkøbe saunagus og kropsbehandling ♡ Solgaarden ♡Hornbæk ♡ Nordsjælland ♡ 

RETREATET INKLUDERER 

♡ yoga, meditation, stilhed, natur, næringsrig mad og astrologi 

♡ to døgns nydelse og forplejning på Solgaarden, Nordsjællands Healinghouse i Hornbæk 

♡ vegetar brunch med friskpresset juice 

♡ vegetar aftensmad 

♡ adgang til havbad 

♡ adgang til udendørs Bali-style bad 

♡ hygge omkring bål 

♡ fælles spisning og afslapning i smukke, rolige omgivelser 

Dine undervisere 

Eva Ganvig og Stina Bavnhøj faciliterer undervisning og guidning og i samarbejde med Zoë Christensen, som står for den lækre og nærende mad, har vi planlagt et skønt retreat, hvor vi skaber et rum for selvomsorg, healing og nærvær. 

Eva: Diplomuddannet astrolog med mere end 20 års praksis. Har undervist en lang årrække i astrologi og har afholdt workshops med fokus på personlig udvikling i forskellige regi. Eva er ”hus-astrolog” på flere danske magasiner. 

Stina: Uddannet mindfulness- og yin yoga lærer, certificeret livsstilscoach og skyggecoach, og har undervist i 35+ år. Tilbyder onlineklub med yoga og meditation samt online coaching, stresshåndtering, forløb og workshops i Hornbæk, på højskoler og i virksomheder. 

TILMELDING & BETALING 

Så snart du tilmelder dig kan du sikre din plads ved ENTEN at betale kr. 1.500 i depositum pr. person (skriv til Stina på kontoret@stinabavnhoj.dk, hvis du ønsker dette), ELLER betale det fulde beløb på en gang. 

Pris er pr. person inklusive undervisning, forplejning og overnatning 

Kr. 3.550 på delt værelse, 2-3 personer, alle med enkeltsenge 

Du kan også vælge mellem: 

Deltagelse uden overnatning kr. 2.975, enkeltværelse kr. 4.450 eller master bedroom inkl. balkon og havudsigt kr. 4.500 (kræver I er 2 personer der kender hinanden og tilmelder jer samtidigt) kontakt venligst Stina på kontoret@stinabavnhoj.dk 

BOOKING OG BETALING FOREGÅR VIA SOLGAARDEN (beløbet reserveres på dit kort, og pengene trækkes først når retreatet går i gang). 

BONUS hvis I tilmelder jer sammen 

Hvis I er to eller flere, der tilmelder jer samtidigt, får I hver en individuel valgfri coaching session med Stina eller en astrologi-session med Eva på 1 time (efter eget valg), enten fysisk eller online.  

I tilfælde af afbestilling eller aflysning 

Ved booking reserveres pengene på dit betalingskort og trækkes først i forbindelse med retreatet. Læs om de almindelige afbestillingsregler for retreats her på www.stinabavnhoj.dk