Holdet her er Herre-Hatha yoga, kun for mænd. Her kan du være mand på din egen måde, uden at skulle præstere overfor det modsatte køn. Krop og sind er i fokus. Er du begynder eller øvet? Det spiller ingen rolle, der er plads til dig som du er. Det foregår i Ro's Kilde Helsecenter, i Shantisalen.
Hatha yoga er en rolig og stimulerende fysisk og åndelig praksis. Samtidig er det den mest udbredte og traditionelle form for yoga. Harmonisering og balancering af modsatrettede kræfter er et grundtema i hatha yoga, og regelmæssig praksis giver markant øget overskud og velbefindende, både fysisk, åndeligt og mentalt. Der er udstyr, som du kan bruge, men du er velkommen til tage dit eget med. Betaling: Klippekort med 5 eller 10 klip kan købes. Du kan betale via bookingsystemet, via bankoverførsel, via MobilePay, eller kontant efter aftale. Jeg glæder mig til at se dig.