Velkommen til Mandeklubben
Et helligt sted for dig MAND, hvor du kan brokke dig over lortebleer, kvinder og vegetarmad
Vi starter mandetræning op d. 29/1 kl 19 og du skal være med..!
træningsforløbet vare 10 uger og indeholder:
- Træning hver mandag kl 19
- Træning hveranden lørdag morgen kl 08
- Trænings program du skal følge
- Udstyr, så du kan træne rigtigt hjemme (TRX, Sjippetorv, Måtte)
- Opskrifter til hver aftensmåltid + vejledning i at spise rigtigt, der er - lavet af vores egen kok og coach Michael
- Et start nummer til 4:18:4 triatlon
- OG selvfølgelig en masse motivation fra din Coach og de andre mænd i gruppen

Jeres trænere under hele forløbet er Malte og Michael
Vi glæder os helt vildt til at komme igang..!
Så kender du en der trænger til et spark i røven og være med i klubben, så inviter ham (kvinder er ikke velkommen)