Nordic kundalini yoga med Eva

Nordic kundalini yoga

Nordic kundalini yoga er en dynamisk og meditativ yogaform, der forener åndedræt, fysik, meditation, mantra og afspænding i et sammenhængende flow med fokus på at skabe plads til det restorative og afspændende imellem de dynamiske øvelser samt at støtte og integrere det sanselige igennem aromaterapi. 

Nordic kundalini yoga er en dyb praksis, hvor du møder din krop, sind og sjæl. Gennem åndedræt, bevægelse og meditation åbner du døren op til større selvforståelse og accept af hele dig. Yogaen løfter dit humør og bringer lys i dit sind og i dit hjerte. 

Nordic kundalini yoga er meget powerfuldt og har potentiale til at transformere angst, bekymring, sorg og tristhed til livsglæde, begejstring, tillid, meningsfuldhed og give dig følelsen af forbundenhed og autencitet. Fysisk øger yogaen din vitalitet og udstråling og booster din energi. I kundalini yoga arbejder du med at skabe en stærkere relation til dig selv og din egen energi. 

Denne yogaform er designet til at styrke dit nervesystem, som er særdeles gavnligt for alle i den tid vi lever i. Således kan yogaformen praktiseres af alle.

Når du køber yoga hos Själ, accepterer du samtidig vores handelsbetingelser. Du kan finde vores handelsbetingelser på vores web her: www.sjalerum.dk/handelsbetingelser/