Jeg er uddannet personlig træner og certificeret kostvejleder. Der ud over er jeg også certificeret i graviditets- og efterfødselstræning, genoptræning af lænd og hofte samt genoptræning af skulder. 

I mere end 3 år har jeg hjulpet, primært kvinder, med at blive stærkere og mere tilpas i egen krop

Og jeg har også plads til DIG - du er altid meget velkommen til at sende mig en besked, for en uforpligtende snak om dine ønsker og mål

M.v.h.
Rikke Ryder