Slow Flow Styrkende Yoga med afsluttende Sauna gus

En morgen og formiddag fyldt med fantastiske elementer sat sammen, Vi Skal arbejde med vores styrke, vores bindevæv og vores balance. Vi Starter med 75 min styrkende yoga efterfulgt af en guides Saunagus og hav dyb.

Fordyb dig i tre nærende saunarunder og genskab forbindelsen til din primære energi.  

✨Lækker vegetarisk smoothie og søde og salte snacks

Praktisk:

kom gerne iklædt yoga tøj. Ha gerne lune sokker og en hyggelig trøje med til den afsluttende Yin del af Yogaen. Til Sauna gusen anbefaler vi 2 håndklæder en morgenkåbe og Neopren sko el bade sandaler..

Det er ikke muligt at afslutte med varmt bad efter Sauna gusen.

Tilmelding er bindende og refunderes ikke ved afbud. Du er velkommen til selv at sælge din billet videre til en anden hvis du bliver forhindret.