Hvis du tidligere har bestilt en tid eller været i kontakt med klinikken, er der muligvis allerede oprettet en profil til dig. Indtast din e-mail eller dit telefonnummer for at logge ind.
Hvis du ikke har en profil hos klinikken endnu, kan du oprette dig nedenfor for at komme i gang.
STRESS-DETOX 10 uger med styrke, stræk og afspænding til en stresset krop. Vi kombinerer yoga og pilates øvelser, så vi får tonet og strammet kroppen op "indefra" - det bedste udgangspunkt for at kroppen føles glad og sund at være i. Samtidig har vi fokus på blid afspænding af alle kroppens muskler, åndedrættet og masser af ro. Du vil opleve at kroppen stille og roligt giver slip på spændinger. Holdet er for dig som gerne vil hjælpe kroppen ned i gear. Måske du føler kroppen er spændt og hovedet er fyldt op efter en hektisk dag på job eller derhjemme. Louise vil hver gang give dig et lille fysisk stress-detox fif, som du kan tage med dig hjem og arbejde videre med. Alle kan være med. Underviser: Louise Hallundbæk Ingen træning i uge 7 Sidste træning i uge 14 NB: Ønsker i medlemsskab/ eller er i medlemmer af Hallundbæk fitness på 1 sal, tilbyder vi halv pris på den månedlige kontingent i de 10 uger forløbet varer. Rabatten reguleres ikke automatisk. For at aktivere dette skal DU sende en mail til : mail@hallundbaekfitness.dk Med dit navn og hvilket af holdene du deltager på. RABATTEN ER GÆLDENDE FRA HOLDSTARTS DAGEN ELLER FRA DEN DATO MAILEN SENDES. I tilfælde af sygdom tilbydes der erstatningstræning på en af vores andre hold, eller lørdags træning.