Du skal logge ind for at tilmelde dig eventet

1 af 3 Eventforløb information

9
mar
23
mar
søndag 09:00 søndag 15:00

Vejrtrækningskursus

åndedrætangstastmaFridykningsmerteStressterapeutkursusvejrtrækning
event-image
Event forløb - 3 events

Kursus i vejrtrækning er for alle. 

Alle som ønsker en bedre kontrol over sig selv i dagligdagen, alle som ønsker at videreformidle et budskab og hjælpe andre til et bedre liv og helingsproces, vil have stor gavn af dette kursus. Så om du er parterapeut, manuel terapeut, fysioterapeut, yoga instruktør eller noget helt femte spiller ingen rolle. Kurset vil give dig de værktøjer du skal bruge, til at hjælpe andre, med at forbedre deres situation.    

Teori: 

  • Vi gennemgår kort alle de fordele der er ved træning og fokus på vejrtrækning. 
  • Vi ser på nogle af de fakta - som ligger bag vejrtrækning og påvirkning på krop og hjerne.
  • Vi ser på simpel anatomi og fysiologien. 

Praktik: 

  • Afslapning, hvile og koncentration 
  • Den normal vejrtrækning 
  • Optimering af vejrtrækning 
  • Positioner og udvidet vejrtrækning
  • Øgning af lunge kapacitet og bryst fleksibilitet 
  • Krops fleksibilitet og styrke 
  • Vejrtrækning i kombination med anden træning 
  • At lave et program og forfine det 
  • Kontroller din vejrtrækning og energi 
  • Vejret hold 

Tid og Sted: 

  • Du modtager kursusbevis efter endt kursus uden fravær. 
  • Der vil være kaffe, te, vand og frugt under kurset.  
  • Kursus er søndage d. 9. - 16. - 23. Marts 2025 alle dage kl. 0900-1500 .

Tilmeld dig i dag, du opkræves først betaling når kurset er endelig oprettet. Du modtager en mail herom, 14 dage før kursus start. 

Events

1. Dag 1

Søndag d. 9 marts 2025, 9:00 til 15:00

2. Dag 2

Søndag d. 16 marts 2025, 9:00 til 15:00

3. Dag 3

Søndag d. 23 marts 2025, 9:00 til 15:00

Det ser ud til, at der er flere klienter oprettet med den email eller det telefonnummer som er angivet.
Vælg nedenfor hvem du vil tilmelde dig eventet som, eller opret dig som en ny klient.

1 af 3 Betaling

Online betaling
Angiv dine betalingsinformationer her. Vi reserverer pengene på dit betalingskort og trækker dem først når eventet er afholdt.

Sikker betaling med EasyPay og Stripe

Book din tid her hos YourPerformance og gør det nemt for dig selv.