På denne 2-dages workshop vil vi sammen undersøge, hvad det vil sige at være en velnæret kvinde. Hvordan kan vi fornemme på en kvinde, når hun er velnæret? Hvad sanser og mærker vi i hendes nærvær? Hvilken energi transmitterer hun?
I en tid, hvor så mange kvinder kæmper med symptomer og problemstillinger, kan jeg ikke forstille mig noget mere meningsfuldt, end at dedikere to dage til i fællesskab at undersøge og udforske, hvad der skal til, for at vi som kvinde - og som kvinder i flok -ville føle os fyldt op med næring og livskraft.
Hvad skal der til, for at vi kan begynde at skabe et liv, som vi føler, at du hører hjemme i? Hvad skal der være mere af? Og hvad skal der skrues ned for?
Vi vil naturligvis have hver vores fornemmelse af, hvad det vil sige at være velnæret som kvinde, ligesom der ikke er ét endegyldigt svar på, hvad det vil sige - vi har alle vores unikke behov og længsler - men vi kan helt sikkert lære af hinandens refleksioner og fornemmelser.
Workshoppen vil foregå i en cirkel-setting, der lægger op til personlige delinger og forbundethed og vil kombinere undervisning, Self-Inquiry, skriveøvelser, Yin Yoga, Somatisk Bevægelse & Embodiment Meditation. Du vil også blive indført i de vigtigeste ting du skal vide om kvinders nervesystem og begrebet satiation.
Vi vil i løbet af de to dage arbejde med spørgsmål som:
Der vil være undervisning både lørdag og søndag fra kl. 10:00 - 16:00 og prisen inkluderer næringsrig frokost, eftermiddags-snack og kaffe/te.
OBS! Du kan ved tilmelding vælge at afdrage beløbet i op til to månedlige rater.
Jeg tilbyder desuden 2 pladser til reduceret pris for kvinder, der er økonomisk udfordret. Kontakt mig for mere info.
Det skal du vide, før du tilmelder dig
Workshoppen er åben for alle kvinder + 23 år og kræver ingen forudgående kendskab eller viden.
Tilmelding og betaling
Tilmelding og betaling foregår online her på siden. Når du tilmelder dig forløbet, tilmelder du dig en to-dages workshop med en times frokostpause, hvor vi sammen vil sætte omkring langbordet i køkkenet og indtage en næringsrig frokost.
Praktisk info
Undervisningen foregår i Enok Naturklinik's nyistandsatte lokaler i Skådecenteret med gratis parkering lige udenfor døren. Du finder indgangsdøren til højre for Pure Gyms lokaler. Bus nr. 6A, 16 og 100 holder desuden i 3-5 mins gåafstand.
Udstyr
Enok Naturklinik stiller alt udstyr til rådighed. NB! Hvis du har tendens til at få kolde tæer, vil jeg anbefale, at du medbringer et par varme sokker.
Aflysningsbetingelser
Tilmelding og betaling er gældende. Hvis jeg skulle blive nødsaget til at aflyse workshoppen pga. sygdom tilbydes der erstatningsundervisning eller gavekort til fremtidige workshops eller forløb. Aflysning af undervisningsgange ifm. samfundsbestemt nedlukning vil desværre gå tabt.
Har du spørgsmål til workshoppen?
Så tøv ikke med at kontakte mig på info@mathildefriisandersen.dk eller telefon 27373897. Jeg bestræber mig altid på at vende tilbage i løbet af 24 timer.
Søndag d. 2 november 2025, 10:00 til 16:00
Mandag d. 3 november 2025, 10:00 til 16:00