Yin yoga forløb med akupunktur

🌙 Yin Yogaforløb med Akupunktur – En Rejse mod Indre Ro og Afslapning 🌙

Er du stressramt og søger en måde at finde indre ro og balance? Du inviteres til at deltage i dette unikke Yin Yogaforløb med Akupunktur, der strækker sig over 6 sessioner. Dette forløb er designet specifikt til at hjælpe dig med at tackle stress, skabe dyb afspænding og forbedre dit velvære.

✨ Hvad kan du forvente?

- Dyb Afspænding: Yin yoga fokuserer på passive stillinger, der strækker og åbner kroppen, hvilket hjælper med at lindre spændinger og skabe en dyb følelse af ro.

- Udrensning: Ved at stimulere kroppens meridianer gennem akupunktur og stræk kan vi støtte udrensningsprocessen og fremme en sundere krop både fysisk og psykisk.

- Fokus på Nervesystemet: Dette forløb vil fremme aktivering af det parasympatiske nervesystem, hvilket fremmer afslapning og hjælper med at reducere stressresponsen. 

- Afstressning: Kombinationen af yin yoga og akupunktur søger at skabe en harmonisk balance mellem krop og sind, der hjælper med at reducere angst og stress, både de fysiske og psykiske symptomer. 

- Styrkelse af Kropsbevidsthed: Gennem yoga øvelser vil du guides til at lytte til din krop og skabe en dybere forbindelse til dig selv.

🍵 Afslutning med Te: Hver session slutter med en kop beroligende te, der giver dig mulighed for at integrere oplevelsen og nyde en stund af refleksion og samhørighed med de andre deltagere.

🧘‍♀️ Forløbets detaljer: 

- Antal sessioner: 6 (1 gang om ugen)

- Tid: Hveranden tirsdag fra kl. 19.00 til 21.00 - Start 4. Februar 2025. 

- Afslutning: Hver session afsluttes med en varm kop te, hvor der er mulighed for at lande i kroppen igen på en rolig måde, med mulighed for deling af din oplevelse.

- Niveau: alle over 18 år kan deltage, også hvis du ikke har kendskab til yoga. 

- Akupunktur: Du modtager øreakupunktur og et par enkelte kropspunkter.

-Medbring yogamåtte og et tæppe. Tag lunt tøj på. 

- Adresse: Vibæk Strandvej 12a,  8400 Ebeltoft. 1. Sal. 

Pris for hele forløbet: 2000 kr. 

🌟 Tilmeld dig allerede nu og tag det første skridt mod en mere afslappet og harmonisk tilværelse. 

Jeg ser frem til at byde dig velkommen på denne transformative rejse mod velvære! 🧘‍♂️🌿

Kontakt mig endelig hvis du har spørgsmål til forløbet eller ønsker at dele betalingen op i 2. 

Kærlig hilsen Christina 

- Essens akupunktur 

RAB registreret akupunktør samt certificeret yogainstruktør. 

Efter tilmelding vil du modtage en faktura. Når denne er betalt er du garanteret en plads.