Du skal logge ind for at tilmelde dig eventet

1 af 3 Eventinformation

5
dec
torsdag 16:00 - 19:00

Jule Yoga Workshop i Egå

AfspændingÅndedrætJulWorkshopYoga
event-image

💛 Juleyoga 💛 

Lad juleroen sænke sig. Her kan du stoppe op, mærke efter og slappe af. En workshop og pause for dig, der ønsker at prioritere din egen sundhed, trivsel og velvære. Gennem blide yogaøvelser, åndedrætsteknikker og mindfulness får du redskaber, der kan være med til at styrke og smidiggøre din krop.

 

Du får:

  • Blide og styrkende yogaøvelser i et roligt tempo
  • Stræk, afspænding og åndedrætsøvelser
  • Øget sundhed og mental trivsel
  • Pauser, ro og egenomsorg

 

💛 Giv dig selv en kærlig julepause for indre ro, balance og harmoni 💛

 

Alle er velkomne, og du behøver ikke at have prøvet yoga før for at deltage på holdet, som afholdes i Yogastudiet i Egå. Her er der yogamåtter, yogapøller, blokke og tæpper til rådighed. Du er velkommen til at medbringe din egen yogamåtte, en ekstra trøje, et par sokker og et tykt tæppe til afspændingen. Tag gerne noget behageligt tøj på, så du kan bevæge dig frit.

 

Pris er inkl. te, kaffe, vand og sunde julesnacks undervejs. Betaling umiddelbart efter tilmelding til reg.nr. 9360 kontonr. 0018487071 med oplysninger om dit navn og eventdato. Tilmelding er bindende og beløbet refunderes ikke, hvis du bliver forhindret i at deltage, men din plads kan evt. overdrages efter forudgående aftale.

 

Workshoppen gennemføres uanset antal tilmeldte.
 

💛 Jeg glæder mig til at møde dig 💛

Kærlige hilsener, Mette

Det ser ud til, at der er flere klienter oprettet med den email eller det telefonnummer som er angivet.
Vælg nedenfor hvem du vil tilmelde dig eventet som, eller opret dig som en ny klient.

1 af 3 Betaling

Sikker betaling med EasyPay og Stripe

💛 Velkommen 💛

- til pauser, der skaber ro, velvære, overskud og fokus i en travl hverdag 

Jeg er uddannet erhvervsrådgiver, bestyrelsesmedlem og yogalærer, medlem af DYOM Danske Yoga- og Meditationslærer, og jeg arbejder med og for mennesker, virksomheder og institutioner, der ønsker at skabe balance og udvikle sig i en mere bæredygtig retning. 

Kontakt mig for individuelle, lukkede eller interne hold, sessioner, forløb, events, foredrag og retreats for dig, familier, grupper, foreninger og virksomheder. “Min smidighed er blevet bedre, og jeg sover fantastisk efter yoga mandag aften" 

"Det bedste ved din yogaundervisning er den gode, afslappede stemning. Koncentration, variationer kombineret med genkendelighed, individuelle hensyn." 

"Tusind tak for pausen! Det er vildt, hvad 5 minutter med fokus på åndedræt og egen krop kan gøre for vores trivsel og nærvær. Vi føler os i hvert fald bedre klædt på til at gå tirsdagen i møde” 

“En weekend med fuld forkælelse for krop, sind og mindset. Anbefales til alle uanset kendskab til yoga. Balsam for alle i en travl hverdag”