Samtykkeerklæring til EMS Træning hos EMS WORLD

Jeg bekræfter hermed, at jeg deltager i EMS træning hos EMS WORLD på eget ansvar og samtykker til følgende:

Erklæring om helbred og ansvar

• Jeg har sat mig ind i og forstår metoden bag EMS-træning (Elektrisk Muskelstimulation).
• Jeg er bekendt med potentielle risici, kontraindikationer og nødvendige forholdsregler ved EMS-træning.
• Jeg erklærer, at jeg er i sund fysisk og psykisk tilstand til at gennemføre træningen.
• Jeg er ikke bekendt med nogen helbredsmæssig tilstand, der udelukker mig fra EMS træning.
• Jeg har, hvor nødvendigt, rådført mig med læge og fået tilladelse til at træne.
• Jeg vil straks informere min træner og/eller læge ved ændringer i min helbredstilstand.

Ansvarsfraskrivelse

• Jeg deltager i træningen på eget ansvar og vil ikke holde EMS WORLD, trænere eller samarbejdspartnere ansvarlige for evt. skader, bivirkninger eller helbredsmæssige komplikationer, som måtte opstå – kendte såvel som ukendte.
• Jeg er indforstået med, at den langsigtede effekt af EMS endnu ikke er fuldt dokumenteret.
• Jeg vil følge trænerens instruktioner nøje før, under og efter træningen.

Kontraindikationer (træning er forbudt ved):

Det er ikke tilladt at deltage i EMS træning, hvis man har eller lider af:

• Pacemaker, defibrillator eller andet elektronisk implantat
• Hjertesygdomme eller aortarelaterede sygdomme
• Epilepsi eller krampeanfald
• Alvorlige neurologiske eller neuromuskulære lidelser
• Kræftsygdomme (herunder brystkræft)
• Indre blødninger
• Åbne sår, hudinfektioner eller beskadiget hud
• Graviditet
• Alkohol- eller stofforgiftning
• Andre helbredstilstande, hvor læge har frarådet intens fysisk aktivitet

Lægelig godkendelse er påkrævet ved:

• Implantater (metal, silikone, mv.)
• Højt blodtryk (hypertension)
• Nyligt overstået operation eller medicinsk behandling
• Diabetes, brok eller kroniske sygdomme
• Hudområder uden normal følsomhed
• Feber, infektioner eller svær overvægt
• Psykiske eller mentale lidelser (træning kræver værges tilsyn)

Vigtige forholdsregler:

• Stop straks træningen og informér træneren ved ubehag, svimmelhed eller brystsmerter.
• Undgå anden hård træning i op til 48 timer efter EMS session.
• Drik vand før, under og efter træning.
• Informér lægen hvis du får taget blodprøver inden for 48 timer efter EMS, da træningen kan påvirke resultaterne.
• Elektroder må ikke placeres over nakken, hovedet, hjertet eller slimhinder.

Samtykke og underskrift

Jeg bekræfter med min underskrift, at jeg har læst og forstået ovenstående retningslinjer og vilkår, og at jeg samtykker til at gennemføre EMS træning hos EMS WORLD på eget ansvar.

Børn og unge under 18 år må kun deltage med skriftligt samtykke fra forælder eller værge.