• Om mig

Mit navn er Gwladys, og jeg er en fransk fysioterapeut med speciale i manuel terapi. Jeg arbejder helhedsorienteret og hjælper mennesker med akutte eller kroniske smerter, stress, træthed, stivhed i kroppen. Derudover arbejder jeg med at forbedre sportspræstationer.

Jeg ser kroppen og sindet som tæt forbundne. Derfor er det vigtigt for mig at skabe et trygt rum, hvor vi sammen finder årsagen til dine udfordringer og arbejder mod at genoprette balancen, så du kan opleve fornyet energi og velvære.

• Min tilgang 

Jeg ser mig selv som en facilitator, der guider dig til at opnå din mål. Jeg hjælper dig med at forstå din problematik og aktivere din krop og nervesystem, så du kan holde forbedringerne ved lige og opnå dit fulde potentiale i både hverdagen og sporten. Manuel terapi (hands-on) er en central del af behandlingen, og allerede efter første session kan du opleve mindre smerte, bedre bevægelighed og mere energi. Du kommer også til at lære, hvordan du selv kan håndtere/forebygge din problematik vha. simple øvelser. 

• Smertelindring og præstationsforbedring med “hands-on” terapi

Jeg arbejder blandt andet med Be-Activated metoden, udviklet af sydafrikanske fysioterapeut og osteopat Douglas Heel. Jeg aktiverer kroppens dybere muskulære, neurologiske og bindevævsstrukturer. Metoden bygger på tryk på specifikke aktiveringspunkter, som afbalancerer kroppens systemer og hjælper med at genoprette dens naturlige funktion.

En vigtig del af af metoden indebærer at frigøre spændinger i bindevævet og aktivere centrale muskelgrupper,  som ofte bliver hæmmet ved smerte eller stress. Ved at arbejde med vejrtrækning og at stimulere nervesystemet skaber vi en bedre forbindelse mellem krop og sind, hvilket hjælper dig med at slippe gamle kompensationsmønster. Hos mig vil opleve mange “test" og "re-test” af kroppens funktioner, så du altid kan kan se hvor du står hen.

Denne helhedsorienterede tilgang er effektiv for sportsudøveren, der vil øge sin præstation/ slippe gentagende sportsskade og personer med akutte eller kroniske problematikker. Allerede efter første gang oplever de fleste hurtige resultater som bedring af såvel akutte og kroniske smerter, bedre kropsholdning, øget styrke og mobilitet og en fornemmelse af lethed og energi. Du kan læse mere på: https://douglasheel.com/

• Kontakt mig i Roskilde - for smerter, stress og præstationsforbedring

Så hvis du er på udkig efter en fysioterapeut i Roskilde, der tilbyder manuel terapi (hands-on), og kan hjælpe dig med smerter, stress, træthed, stivhed i kroppen, eller hvis du er en sportsudøver, der er træt af at få de samme skader igen og igen eller bare ønsker at forbedre dine fysiske præstationer, så er du meget velkommen til at kontakte mig.

Jeg skaber et rum, hvor du bliver set og hørt, og hvor vi sammen arbejder på at finde løsninger, der passer til netop dig.