Vi vil starte med en kort samtale om kroppens velbefindende og om der er noget som vi skal ekstra ved, eller som skal løsnes op for.

Jeg gennemgår hele kroppen. Vi starter med at løsne op for hele overkroppen, nakken og derefter hofte og ben som bliver masseret og løsnet op for i led.

Du vil mærke hele din krop blive dejligt afslappet og med øget bevægelighed.