Til din første time anbefaler vi minimum 60 minutter, fordi den første konsultasjonen ofte innebærer en grundig gjennomgang av din situasjon, historikk og mål, og gir oss begge tid til å bli bedre kjent med hverandre og hvordan vi kan samarbeide best mulig. Ved å ha mer enn 60 minutter, får vi anledning til å diskutere viktige aspekter av problemstillingen din, etablere en klar plan for den videre prosessen og sørge for at du får svar på eventuelle spørsmål du måtte ha, noe som både skaper et solid grunnlag for videre oppfølging og bidrar til en mer målrettet og effektiv behandling.