15 min kostnadsfri konsultation via telefon eller videosamtal.
Du får möjlighet att ställa frågor ang. din problematik och få svar på vilken tjänst som passar dig bäst!

En effektiv och skonsam behandling av hela kroppen med moderna behandlingsverktyg optimerade för fasciabehandling. Behandlingen ökar rörlighet och avslappning, förbättrar cirkulationen och stimulerar vätskeflödet i kroppen.

Vid första besöket går vi tillsammans igenom din hälsodeklaration innan behandlingen påbörjas. Du får även enkla tips för att hålla fascian i balans mellan behandlingarna.

Passar dig som vill förbättra rörlighet, minska spänningar och främja återhämtning på ett naturligt sätt.

En effektiv och skonsam behandling av hela kroppen med moderna behandlingsverktyg optimerade för fasciabehandling. Behandlingen ökar rörlighet och avslappning, förbättrar cirkulationen och stimulerar vätskeflödet i kroppen.

Passar dig som vill förbättra rörlighet, minska spänningar och främja återhämtning på ett naturligt sätt.

En effektiv och skonsam behandling av hela kroppen med moderna behandlingsverktyg optimerade för fasciabehandling. Behandlingen ökar rörlighet och avslappning, förbättrar cirkulationen och stimulerar vätskeflödet i kroppen.

Passar dig som vill förbättra rörlighet, minska spänningar och främja återhämtning på ett naturligt sätt.

En unik metod för att återställa muskulär balans inifrån och ut med effektiva övningar. Metoden fokuserar på att återställa kroppens naturliga förmåga att fördela belastning korrekt, vilket är avgörande för att minska kronisk värk, snedbelastning och nedsatt funktion.

Med OptimumMetoden kombineras hållnings- och funktionsanalys, behandling och individanpassade övningar. Detta korrigerar obalanser, risken för nya besvär minskar och chansen för ett bestående resultat ökar.

Vid varje besök får du ett individuellt anpassat träningsprogram i PDF-format via e-post.

För optimalt resultat rekommenderas 3–4 besök

Denna träning är för dig som redan har fått Optimum-övningar och vill ha stöd i att utföra dem korrekt. Här får du hjälp med teknik, anpassning och eventuella justeringar för att säkerställa att du tränar på rätt sätt och får bästa möjliga resultat.

Passet anpassas individuellt och kan genomföras enskilt eller i par (max 2 personer). Perfekt för dig som vill fördjupa din träning, få extra guidning och säkerställa att du aktiverar rätt muskler för att återställa och bibehålla muskulär balans.