OBS. Pga. ventetider er det ikke muligt at booke opstart på forløb via online booking.
Kontakt mig derfor på tlf. eller mail i forhold til opstart af forløb.

Jeg er uddannet Cand. Psych i 2017 og autoriseret i 2019. I øjeblikket er jeg i gang med min specialist uddannelse i sundhedspsykologi, en uddannelse jeg tager for at holde mig fagligt skarp.
Jeg er omsorgsfuld, lyttende, nærværende og til tider konfronterende når der er behov for det.
Tidligere har jeg været ansat i det offentlige og været glad for dette, og samtidig havde jeg et ønske om større metode og arbejdsmæssig frihed. Jeg arbejder primært med “ACT” hvor vi kigger på de strategier der anvendes i hverdagen, og om de bringer dig i tættere på det du ønsker. Det handler ikke om at “glemme” det man gør, og gøre noget andet, for der er altid en god grund bag ved det vi gør.
Nogen gange er vi dog nød til at finde flere strategier til at håndtere ubehag, og dette kan være svært.
Udover at arbejde med strategierne i hverdagen, er det vigtigt for mig, at du oplever at have fået redskaber til at håndtere mentalt ubehag eller træffe bevidste valg i forhold til egen udvikling.
Terapien tager derfor udgangspunkt i dine ønsker og sammen finder vi realistiske mål og måder at nå tættere på det du ønsker.