1 af 5 Vælg en ydelse nedenfor

Familie behandlinger
1 time og 15 minutter · DKK 1.400,00
Mange unge i dag oplever tider med mistrivsel, bekymrings tanker og grublerier, det kan vise sig som angst, vrede, ensomhed, manglende selvværd, skoleværing m.m. I disse perioder kan det være godt med en god familie samtalepartner, der i disse perioder kan støtte forældrene i hvordan de kan gøre noget andet for at skabe forandringer for den unge og hele familien, samt samtaler med den unge om, hvordan der kan arbejde med sig selv for at skabe en nemmere hverdag.
Kognitiv adfærdsterapi
50 minutter · DKK 900,00
Er du stødt på personlige eller psykiske kriser? Jeg tager altid udgangspunkt i det du vil snakke om og hvad dit mål er. Vi finder ud af sammen, hvad der skal arbejdes med, for at nå dit mål. Det kan være store som små ting du har brug for at vi snakker om. I den kognitive adfærdsterapi arbejder jeg ud fra den kognitive diamant.
Jeg har tavshedspligt. OBS: Betaling kun på mobilpay eller kontant.
Afbudsbetingelser senest 24 timer før aftale, ellers fuld betaling.
Metakognitiv terapi
50 minutter · DKK 900,00
Jeg har specialiseret mig i metakognitiv terapi, hvor der er en dokumenteret stor effekt ved stress, angst og depression. Alle mennesker har negative tanker, men spørgsmålet er hvor meget opmærksomhed vi tilladder de negative tanker får lov til at fylde i ens hverdag. Negative tanker, bekymringer og grublerier er det vi kalder for triggertanker indenfor den metakognitive terapi. En triggertanke kunne være en tanke som " Er jeg god nok"
"Hvis jeg nu ikke får det bedre" " Hvis jeg nu får det dårligt i skolen". Der følger ofte kropslige symptomer med som, "Uro i kroppen", træthed, svært ved at sove, ondt i maven osv. Med metakognitiv terapi sessioner kan jeg hjælpe dig med at få mere ro i hovedet. Jeg vil give dig værktøjer/øvelser til hvordan du skal træne din hjerne, til ikke at give dine triggertanker for meget opmærksomhed og slippe for den psykiske mistrivsel. Metakognitiv terapi er en effektiv terapiform og allerede efter 2-3 sessioner vil du kunne mærke en forskel.
Afbudsbetingelser senest 24 timer før aftale, ellers fuld betaling.
parterapi
1 time og 30 minutter · DKK 1.300,00
At gå i parterapi er ikke så ualmindeligt og mange par har gjort det til en fast vane. Det giver også rigtig god mening i en tid hvor det hele går så stærkt, at vi helt glemmer os selv og ikke mindst hinanden. Hos mig får i den fantastiske bevidsthed om, hvad der virker, og hvad der ikke virker i jeres kærlighedsliv. I får sorteret det fra der ikke virker og øvet jer på det der faktisk virker for jeres forhold.
Det ser ud til, at der er flere klienter oprettet med den email eller det telefonnummer som er angivet.
Vælg nedenfor hvem du vil booke tiden som, eller opret dig som en ny klient.
Denne klinik tilbyder i øjeblikket ingen ydelser.
For at booke en aftale skal du oprette en bruger her på siden.