Massasje - Gode Samtaler - Mindfulness

Stiv i skuldrer og nakke? Har du mye stress runt deg? Trenger du lære deg verktøy i mindfulness?  

Massasje kan benytte for økt velvære ved å løsne opp spenninger og stress. 

Enkelte massasjeformer jobber særlig dypt med øm og stiv muskulatur, mens andre er mer for velvære. 

Massasje kan hjelpe kroppen til å kvitte seg med stress, og følelsesmessige spenninger. Kan forebygge og hjelpe når ensidig arbeid gir vonde triggerpunkter/ muskelknuter/ smertepunkter.

Samtaler/Coaching - Verktøy for økt vælvere gis og online. 

Ta kontakt!