Denne session foregår i min klinik, hvor vi sidder i rolige og afslappende omgivelser.

En individuel coaching session vil altid tage udgangspunkt i DIG og DINE ønsker. Jeg hjælper dig, med at komme i kontakt med dine inderste værdier, tanker og følelser og giver dig redskaber til at handle på dem, så du opnår den udvikling DU ønsker i DIT liv.

Mit mantra er, at krop og psyke hænger unægteligt sammen og det hele handler om balance. Jo bedre balance du er i, jo bedre kan du rykke i dit liv. Derfor arbejder jeg altid med fokus på 'det hele menneske' i min coaching.

Når du booker denne session, vil du umiddelbart inden din aftale, modtage et link, på mail og SMS, til et videorum, hvor samtalen vil foregå.

En individuel coaching session vil altid tage udgangspunkt i DIG og DINE ønsker. Jeg hjælper dig, med at komme i kontakt med dine inderste værdier, tanker og følelser og giver dig redskaber til at handle på dem, så du opnår den udvikling DU ønsker i DIT liv.

Mit mantra er, at krop og psyke hænger unægteligt sammen og det hele handler om balance. Jo bedre balance du er i, jo bedre kan du rykke i dit liv. Derfor arbejder jeg altid med fokus på 'det hele menneske' i min coaching.

Denne session foregår i min klinik i trygge og rolige omgivelser. Den vil både indeholde Samtaleterapi, NADA, Mentaltræning, Kropsterapi og Kranie-Sakral terapi. Alt sammen tilrettelagt efter, hvad dig og din krop fortæller mig, du har brug for.

Fokus vil være at dæmpe dine fysiske og psykiske symptomer samt lære strategier til at håndtere dem. Der vil selvfølgelig også være fokus på at afdække årsagen til dine udfordringer og symptomer, så du bliver bevidst om dine triggere, men hovedfokus vil være på forandringen og værktøjerne til denne.

Vi dvæler altså ikke i fortiden, men undersøger den, for at kunne forstå, hvordan vi skal ændre din fremtid. En fremtid, hvor du er i stand til at tage styringen i dit liv, sætte tydelige grænser, være bevidst om dine værdier samt turde efterleve dem og ikke længere være begrænset af stress eller angstsymptomer.

Mit mantra er, at krop og psyke hænger unægteligt sammen og det hele handler om kontakt mellem krop og sind samt balance. Jo bedre balance du er i, jo bedre kan du rykke i dit liv. Derfor arbejder jeg altid med fokus på 'det hele menneske' i min terapi.

Denne session foregår i min klinik, hvor vi sidder i rolige og afslappende omgivelser.

Sessionen vil altid tage udgangspunkt i JER og JERES ønsker. Jeg hjælper jer, med at komme i kontakt med jeres inderste værdier, tanker og følelser og giver jer redskaber til at handle på dem, så I opnår den udvikling I ønsker i JERES forhold.

Vi arbejder sammen ud fra konceptet '6 i Fokus', som består af de seks parametre; Kommunikation
Værdiafklaring
Tillid
Hensigt
Prioritering
Synergi

Disse er alle parametre der er væsentlige at arbejde med, når I arbejder på et parforhold i balance.

NADA er en helt fantastisk måde for dig og dit barn at tage en pause på og genfinde balancen i krop og sjæl.

Behandlingen fremmer jeres mentale velvære og bidrager til, at I bliver bedre til at mærke sig selv. Den har en fantastisk positiv effekt på stress, angst og depression symptomer, ligesom den afhjælper rastløshed, søvnproblemer og vrede. NADA er et helt fantastisk redskab til at skabe ro i kroppens nervesystem og dermed bidrage til, at I finder en dybere indre ro.

Sådan forgår behandlingen:
I sidder sammen i afslappende og rolige omgivelser.
Vi taler om, hvordan behandlingen foregår og tager det i dit barns tempo. Der er mulighed for at kramme NADA bamsen Floffer eller medbringe sin egen.
Tynde og sterile nåle (tre til barnet, fem til dig) sættes i hvert øre og dit barn sidder med dem i ca. 20-30 min. mens du beholder dine i ørene ca. 45 min. I mens I sidder med nålene, er der mulighed for at I kan tegne, læse, eller lytte til fantasi rejser.
Der serveres en kop dejlig afslappende NADA the eller vand til jer begge.

Herefter fjernes nålene og behandlingen er slut.

Det anbefales at modtage NADA behandling kontinuerligt, én til to gange om ugen i 10-20 uger. Ofte kan man efter 5-10 uger gå ned til én gang om ugen eller én gang hver anden uge.

NADA er en helt fantastisk måde at tage en pause på og genfinde balancen i krop og sjæl. Behandlingen fremmer din mentale velvære og bidrager til, at du bliver bedre til at mærke dig selv. Den har en fantastisk positiv effekt på stress, angst og depression symptomer, ligesom den afhjælper rastløshed, søvnproblemer og vrede.

Sådan forgår behandlingen:
Du sidder i afslappende og rolige omgivelser.
Fem tynde og sterile nåle sættes i hvert øre i og du sidder med dem i ca. 30-45 min. mens der serveres en kop dejlig afslappende NADA the.
Herefter fjernes nålene og der påsættes magnetkugle plastre, der forlænger effekten af behandlingen.

Det anbefales at modtage NADA behandling kontinuerligt, én til to gange om ugen i 10-20 uger. Ofte kan man efter 5-10 uger gå ned til én gang om ugen eller én gang hver anden uge.

For dig der ønsker at danne din egen NADA gruppesamling af max. 5 personer – F.eks. venner, veninder, kollegaer, mødregruppe, polterabend, firmaaftale eller lign.

NADA er en helt fantastisk måde at tage en pause på og genfinde balancen i krop og sjæl. Behandlingen fremmer din mentale velvære og bidrager til, at du bliver bedre til at mærke dig selv. Den har en fantastisk positiv effekt på stress, angst og depression symptomer, ligesom den afhjælper rastløshed, søvnproblemer og vrede.

Sådan forgår behandlingen:
I sidder i afslappende og rolige omgivelser.
Fem tynde og sterile nåle sættes i hvert øre i og I sidder med dem i ca. 30-45 min. mens der serveres en kop dejlig afslappende NADA the.
Herefter fjernes nålene og I er klar til at fortsætte din dag med fornyet energi.

Det anbefales at modtage NADA behandling kontinuerligt, én til to gange om ugen i 10-20 uger. Ofte kan man efter 5-10 uger gå ned til én gang om ugen eller én gang hver anden uge.

Er hverdagen kørt af sporet….?

Spisesituationen ender som oftest i konflikter, hvorfor måltider er blevet noget der bare skal overståes.

Putningen af børnene er præget af skrig, skrål samt meget trætte børn OG forældre. Det hyggelige aftenritual med læsning og sang bliver derfor skiftet ud med frustrerede børn og vrede forældre.

Du sidder i bilen på vej til arbejde med en følelse af dårlig samvittighed, da børnene igen i dag, er blevet afleveret i stress og jag og det hele endte med gråd.

Du går, endnu engang, i seng med følelsen af ikke at slå til og følelsen af ikke at være den forælder, du gerne vil være.

De fleste af os kender til disse eller lignende scenarier i en børnefamilie, hvor mange ting skal gå op i en højere enhed. Og balancen mellem arbejde og familieliv er svær at navigere i.

Sidder du med en følelse af, at disse hverdagsscenarier er blevet en ond spiral? At din rolle som forældre i stigende grad er blevet "den sure" og præget af "skæld ud". Måske føler du også konstant dårlig samvittighed.

Kan du se dig selv i ovenstående scenarier og måske ligge endnu flere til, så kan det være rigtig godt givet ud med en udefrakommende sparringspartner.

Når vi er kommet ind i en uhensigtsmæssig spiral, kan det være svært at bevare overblikket og få brudt den igen. Med mig som Familierådgiver vil i få sparring og redskaber til at bryde den uhensigtsmæssige spiral og komme tilbage på sporet.

Det kan være alt fra telefonisk rådgivning, støtte til at skabe struktur, samtaler med hele familien, hjemmebesøg mv.

Vi starter med en samtale i klinikken, hvor vi sammen aftaler vi, hvad I har behov for, således rådgivningen tager udgangspunkt i lige præcis jeres familie.

Denne session er for dig, der;
- vil forkæle dig selv.
- trænger til at slappe helt af og få et lille afbræk fra en fortravlet hverdag.
- kæmper med tankemylder.
- har søvnudfordringer.
- ønsker at genfinde kontakten mellem din krop og dit sind.

Behandlingen er sammensat af ren og skær forkælelse med det formål, at du bliver fuldstændig afslappet og giver dig selv lov til at lade tankerne flyde og bare mærke dig selv. Halvanden time hvor kun DIG og DIN velvære er vigtig. Behandlingen foregår primært på briksen, hvor du først vil modtage 45 mins NADA behandling med efterfølgende påsættelse af ørekugle plastre, der forlænger effekten af NADA. Herefter kan du glæde dig til 20 mins blid kropsterapeutisk ansigtsmassage mens din krop bliver varmet godt igennem i infrarødt saunatæppe.
Til sidst slutter du af med en skøn fod og lægmassage mens du nyder en kop styrkede og beroligende NADA the.

Blid kropsterapeutisk massage er en ideel behandling for dig, der ønsker at styrke forbindelsen mellem krop og sind og finde balance i en travl hverdag.

Blid kropsterapeutisk massage er en holistisk behandlingsform, der fokuserer på at skabe fysisk og mental forankring samt indre ro. Behandlingen hjælper dig med at skabe forbindelse mellem krop og sind, hvilket er essentielt for at opnå en dybere forståelse af egne følelser og fysiske spændinger.

Behandlingen foregår i hyggelige og trygge rammer i min klinik, hvor atmosfæren er indrettet til at fremme afslapning og velvære. Under massagen arbejdes der blidt med kroppen ved hjælp af langsomme og dybe bevægelser, der beroliger nervesystemet.

Den blide tilgang gør det muligt for dig at slippe stress og bekymringer, hvilket skaber et rum for indre refleksion og selvopdagelse. Ligesom massagen aktiverer hjernens belønningssystem, som kvitterer med frigivelse af en række hormoner der øger følelsen af velvære og energi.

En session varer typisk 75 minutter, hvor du får mulighed for at mærke din krop på en ny måde og opnå en dybere forbindelse til dig selv. Resultatet er ofte en følelse af fornyet energi, større kropsbevidsthed og en indre ro, der kan være gavnlig i dit daglige liv.