Velkommen til Terapi med Jamilla. 
 

Jeg har lukket for nye klienter frem til oktober, send mig en besked hvis du ønsker at komme på venteliste
---------------------------------------------------

Her kan du skrive til mig eller booke en tid.

I terapien arbejder vi primært med at gøre det ubevidste bevidst (psykodynamisk), hvad enten det drejer sig om handlemønstre, følelser, tanker eller kropslige fornemmelser. Når vi bliver mere bevidste vokser vores forståelse af os sig og ud af den vokser empatien både for os selv og for andre. Desuden giver bevidstheden større indre frihed og mulighed for at vælge andre måder at gøre tingene på.   

Vi arbejder også med krop/psyke sammenhængen, kropslige ressourcer og nervesystemet. Fordi kroppen og psyken hænger sammen, vores følelser har et kropsligt udtryk og tidligere erfaringer bliver lagret i kroppen.  

Jeg bringer ofte kunstterapi, rollespil, aktiv imagination og mindfulness i spil, i terapien hvis klienten har mod på det. Derudover trækker jeg på viden og værktøjer fra andre psykoterapeutiske retninger, f.eks. arbejde med opmærksomhed fra gestalt eller færdigheder fra dialektisk adfærdsterapi.

Hvis du har brug for at tale med nogen akut, kan du finde flere kriselinjer her: http://akuttilbuddet.dk/raadgivningslinier/